Seveda so krčne žile bolezen, v primeru katere se morate takoj posvetovati z zdravnikom. Vendar pa ni prepovedano izvajati nekaterih ukrepov za zdravljenje te neprijetne bolezni doma. Načini zdravljenja krčnih žil doma so lahko odličen in koristen dodatek k zdravljenju. Možno je, da bodo ljudska zdravila, ki se uporabljajo v kombinaciji z zdravili, pomagala znatno skrajšati čas okrevanja.
Kaj so krčne žile?
Krčne žile (krčne žile) so zelo neprijetna bolezen, ki ne vpliva le na notranje stanje človeškega telesa, ampak se kaže tudi v pomembnih zunanjih spremembah. Verjetno je vsakdo videl osebo, ki trpi za to boleznijo. Glavni zunanji znak krčnih žil so grde, štrleče, otekle vene. Ženske, ki trpijo za to boleznijo (pogosteje zbolijo ženske), so te pomanjkljivosti prisiljene skriti pod oblačili. Seveda pa vse nevarnosti niso zunaj, ampak znotraj.
Krčne žile prinašajo neprijeten občutek teže v nogah in z nadaljnjo nedejavnostjo - do hudih neznosnih bolečin. Zato je treba ob prvih simptomih bolezni začeti zdravljenje. Seveda je krčne žile, kot vsako bolezen, lažje preprečiti kot zdraviti.
V rizično skupino spadajo ljudje, ki imajo sedeče delo ali delo, ki mora veliko stati. Poleg tega je tukaj zelo pomemben dedni dejavnik. Skoraj zagotovo boste imeli krčne žile, če je vaša mama ali babica trpela za to boleznijo.
Da preprečite krčne žile, se morate poskušati več gibati, teči in skakati. Zelo dobro je tudi, da vsaj nekaj minut na dan poležite z dvignjenimi nogami. Uporabite gel za noge, ki lajša otekline in težo.
Načini za zdravljenje krčnih žil doma
Ne smemo pozabiti, da so krčne žile resna bolezen, ki zahteva obisk zdravnika. Zdravnik je tisti, ki bo lahko pravilno ugotovil, kako razvita je vaša bolezen in predlagal pravilno zdravljenje. Mnogi zdravniki pa sami svetujejo v kombinaciji z zdravljenjem uporabo alternativnih metod za lajšanje simptomov bolezni. Takšne dejavnosti vključujejo gimnastiko, uporabo različnih zeliščnih decokcij, pa tudi nošenje kompresijskega spodnjega perila.
Takoj, ko se bolezen začuti, poskusite več hoditi po stopnicah, občasno se dvignite na prste in plavajte. Te vaje vam bodo pomagale v boju proti prvim simptomom krčnih žil. Tudi oblačila, ki jih nosite, so pomembna. Nositi morate čevlje s peto, ki ni višja od pet centimetrov, prav tako se izogibajte preozkim nogavicam, hlačnim nogavicam in kavbojkam, saj takšna oblačila in čevlji ovirajo normalen pretok krvnega obtoka.
Preproste vaje za zdravljenje krčnih žil
- 1. vaja.Sedite na tla, noge imejte iztegnjene, roke na tleh. Nato pokrčite eno nogo v kolenu. Dvignite drugo nogo navzgor in navzdol počasi, približno deset do petnajstkrat. Nato zamenjajte nogi in ponovite vajo.
- vaja 2.Če želite to narediti, boste potrebovali stol. Primite ga za hrbet, postavite noge širše od ramen. Nato se usedite in dvignite pete od tal. Ne počepnite pregloboko. Nekaj časa ostanite v tem položaju in se nato vrnite v začetni položaj. Tudi to vajo je treba ponoviti deset do petnajstkrat.
- 3. vajaStopala postavite v širino ramen. Nato iztegnite roke naprej, sedite deset do petnajstkrat ne pod nivojem kolen. Postopoma povečujte število ponovitev.
- vaja 4Tako imenovana brezova vaja velja za eno najučinkovitejših v boju proti krčnim žilam. To se naredi zelo preprosto. Morate samo ležati na hrbtu, nato pa dvigniti noge, medtem ko dvignete hrbet, tako da stojite na lopaticah.
- vaja 5Dvignite se na prste, nato udarite s petami ob tla. To morate ponoviti deset do dvajsetkrat.
Zdravljenje krčnih žil z ljudskimi zdravili
Poleg telesnih vaj lahko pri krčnih žilah na pomoč priskočijo ljudska naravna zdravila. Med njimi so različne decokcije, obloge in poparki.
- Drgnjenje stopal z ledenimi kockami bo pomagalo zmanjšati otekanje in nelagodje ob prvih znakih krčnih žil. Pozitiven učinek ima tudi hladna kopel za noge v kombinaciji s samomasažo. Po takšnih kopelih je priporočljivo ležati z dvignjenimi nogami.
- Zmeljemo eno žlico hmeljevih storžkov, jih prelijemo s kozarcem vrele vode in pustimo v vodni kopeli. Za vlivanje storžkov na ta način traja približno petnajst minut. Ko se hmelj napolni, vzemite to decokcijo en kozarec naenkrat pred obroki.
- Za pripravo te infuzije boste potrebovali lubje arnike in leske. Obe sestavini je treba zmešati v enakih razmerjih. Dve žlici mešanice je treba preliti z vrelo vodo v količini 600 ml in infundirati v termosu približno dvanajst ur. Nastalo infuzijo je treba zaužiti trikrat na dan, tri četrtine kozarca.
- Pripravite mešanico 250 g česna in 350 g tekočega medu. Dobljeno mešanico infundirajte 2 tedna. Po končanem infundiranju je treba mešanico zaužiti eno žlico pol ure pred obroki.
- Vzemite nekaj listov zelja, jih namažite z medom in jih zavijte v plastiko, položite na vneto mesto. Pustite liste dve uri. Ta postopek je treba izvajati občasno, da dosežete najboljši rezultat.
- Za uporabo so priporočljivi tudi glineni obkladki. Da bi naredili tak obkladek, je potrebno nogo namazati z glino, nato jo zaviti z gazo. Naredite več takih plasti in pustite dve uri.
Seveda so ljudska zdravila in vaje dobra. Vendar ne pozabite na resnost takšne bolezni, kot so krčne žile. Ob najmanjšem znaku bolezni se takoj posvetujte z zdravnikom.